Description
Figs promote digestive health.
Figs are often recommended to nourish and tone the intestines, they act as a natural laxative because of their high fibre content.
They are rich in antioxidants and support healthy blood pressure; bone health and aid weight management.
انجیر۔ انجیر کا شمار خشک میوہ جات میں کیا جاتا ہے انتہائی میٹھی اور نرم ہونے کے سبب اس کے پیسٹ کو شکر کے نعم البدل کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے انجیر کا استعمال صحت کے لئے بے حد مفید ہے اس لیے زمانہ قدیم سے ادویات میں شامل کیا جاتا ہے غذا کو ہضم کرنے والے جوہر یعنی نشاستہ چکنائی لحمیات اس میں عمدہ تناسب میں پائے جاتے ہیں
