Showing 13–24 of 29 results
-
-
-
Fig انجیر
₨ 2Add to cartFigs promote digestive health.
Figs are often recommended to nourish and tone the intestines, they act as a natural laxative because of their high fibre content.
They are rich in antioxidants and support healthy blood pressure; bone health and aid weight management.انجیر۔ انجیر کا شمار خشک میوہ جات میں کیا جاتا ہے انتہائی میٹھی اور نرم ہونے کے سبب اس کے پیسٹ کو شکر کے نعم البدل کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے انجیر کا استعمال صحت کے لئے بے حد مفید ہے اس لیے زمانہ قدیم سے ادویات میں شامل کیا جاتا ہے غذا کو ہضم کرنے والے جوہر یعنی نشاستہ چکنائی لحمیات اس میں عمدہ تناسب میں پائے جاتے ہیں
-
-
-
Makhane پھول مکانا
₨ 1Add to cartپھول مکھانے۔ پھول مکھانہ کو اکثر بھون کر استعمال کیا جاتا ہے مکھانوں میں کیلوریز کم اور فائبر زیادہ ہوتا ہے اس میں پوٹاشیم میگنیشیم اور فاسفورس بھی پایا جاتا ہے ان کی بیش بہا خصوصیات کی وجہ سے انہیں انرجی بوسٹر بھی کہا جاتا ہے
-
-
-
-
Pistachio Kernel پستہ گری
₨ 1Add to cartPistachios are a great source of healthy fats, fiber, protein, antioxidants, and various nutrients, including vitamin B6 and thiamine.
They help in lowering cholesterol and blood sugar levels, improved gut, eye, and blood vessel health.What’s more, they’re delicious and fun to eat including pistachios in your diet is a great way to improve overall health.پستہ۔ پستہ صحت کے لئے مفید عناصر سے بھرپور ہوتا ہے اور متعدد بیماریوں سے تحفظ بھی فراہم کرتا ہے۔جلد اور بالوں کی خوبصورتی کے لیے پستہ کا استعمال بے انتہا فائدہ مند ہے پستہ جسم میں حرارت بھی پیدا کرتا ہے اور قوت حافظہ دل معدے اور دماغ کے لئے بھی مفید ہے پستے میں کیلشیم پوٹاشیئم اور حیاتین اور اینٹی آکسیڈنٹس کی بھرپور مقدار پائی جاتی ہے
Nutrition facts
Calories 562 Amount Per 100 grams* % Daily Value* Total Fat 45 g 69% Saturated fat 6g 30% Trans fat regulation 0 g Cholesterol 0 mg 0% Sodium 1 mg 0% Potassium 1,025 mg 29% Total Carbohydrate 28 g 9% Dietary fiber 10 g 40% Sugar 8g Protein 20 g 40% Vitamin C 9% Calcium 10% Iron 21% Vitamin D 0% Vitamin B6 85% Cobalamin 0% Magnesium 30% *Per cent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
-
-
Raisin کشمش
₨ 1Add to cartRaisins contain healthy vitamins and minerals. They are also fat-free and cholesterol-free, high in antioxidants, and an excellent source of fiber.Raisins help you relieve constipation prevent anemia build and maintain strong bones protect your teeth lower your risk of cancer and heart disease.
شمش۔ کشمش انگور کو خشک کرکے بنائی جاتی ہے اس کی رنگت گولڈن سبز یا سیاہ ہو سکتی ہے یہ مزیدار میوہ عام استعمال کیا جاتا ہے ۔کشمش آئرن سے بھرپور میوہ ہے جو خون کی کمی دور کرنے کے لیے اہم ترین جز ہے پوٹاشیم اور میگنیشیم کی وافر مقدار بھی اس میوے میں موجود ہے